- 吃枸杞血糖會升高嗎
-
參與醫生
湖南省人民醫院 楊麗 主任醫師
如果吃枸杞的量比較大血糖會升高，而且要參考枸杞的制作的方法，因為枸杞是一種含糖分比較高的水果，采摘以后，如果直接的晾曬，含糖量比較低。但如果枸杞采摘后采用蜜制或熬合其他含糖比較高的食物，可能吃枸杞以后，血糖會明顯升高，因此在吃枸杞時要注意限制食用量。如果血糖控制水平比較差，沒有每天保持在血糖<10mmol/L，不建議大量吃枸杞，可泡枸杞水喝，但不建議把枸杞吃掉，如果血糖控制比較良好控制在5-8mmol/L，可以少量吃枸杞，以3-5顆為限，盡量在上午10點或下午4點食用，而且枸杞不能是蜜制且不摻合其他高糖成分。所以糖尿病人可以吃枸杞，但要注意血糖的水平和吃枸杞的時間段。
相關視頻
-
15466時長01:43
安醫大一附院
-
48195時長01:56
海醫一院
-
48824時長01:38
湘雅醫院
-
48235時長01:43
南寧市第一人民醫院
-
36776時長02:02
湖南省人民醫院
- 54271次播放
- 66148次播放
- 48135次播放
- 11741次播放
- 31721次播放
- 85356次播放
- 36420次播放
- 95395次播放
- 90054次播放
- 50454次播放
- 97297次播放
- 67804次播放
- 67732次播放
- 79831次播放
- 94171次播放
