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膝蓋酸軟無力大多數情況下是由于平時運動比較少，行走時感覺到膝蓋酸軟無力。這種情況不單是膝蓋酸軟無力，可能會感覺到渾身都沒有力量，平時可能健步走的距離比較短，也很少外出活動，就會表現為膝蓋酸軟無力。如果單純膝蓋酸軟無力，不需要進行藥物治療。應該加強股四頭肌的功能鍛煉，比如健步走、游泳、瑜伽等動作，也可以逐漸增加行走的距離，進行室外的活動。 如果在膝蓋酸軟無力的同時還存在膝蓋上下樓梯，甚至下蹲時出現疼痛，可能還存在軟骨炎癥，應該口服氨基葡萄糖來營養軟骨，同時口服非甾體類消炎止痛藥緩解疼痛。