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寶寶一般的情況下6個月就可以加稀飯，剛開始加稀飯時可以少量添加，而且做的要比較細、爛，這樣寶寶好消化吸收。剛開始可以給寶寶添加少量的稀飯，如小米粥、二米粥、大米粥，剛開始添加量不要太多。寶寶添加輔食有一定的規律，通常寶寶滿4個月時，唾液酶發育比較成熟，唾液腺分泌增加，所以可以添加一些淀粉類的食物。4個月可以添加米粉、米湯、米糊這些淀粉類的食物。隨著寶寶月齡增大，一般6個月左右可以添加一些稀飯。寶寶輔食品的添加一般兼尋著從一種到多種、從少量到多量、從細到粗過程的原則，寶寶6個月時，除了添加稀飯以外還可以添加很多的食物，如果泥、蔬菜泥，這時候寶寶隨著月齡的增長，出現了牙齒，8個月左右可以添加一些肉食的食物，如肉末、魚沫，這些營養食物可以有助于寶寶健康的生長發育。