- 按摩哪里對肺好
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參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 樊茂蓉 主任醫(yī)師
對肺有益的穴位，主要有以下幾個(gè)：1、太淵穴：太淵穴是肺經(jīng)的原穴，按摩太淵穴能夠激發(fā)人體的先天之氣，從而可以充實(shí)人體氣血，使人體逐漸強(qiáng)壯。太淵是肺經(jīng)的原穴，即肺經(jīng)的源頭。通常太淵穴在掌橫紋橈側(cè)端，即橈動(dòng)脈處，每天可以按摩、刺激太淵穴，能夠起到補(bǔ)肺、養(yǎng)肺的功效；2、肺俞穴：肺俞穴在第三胸椎棘突下，旁開1.5寸。通常寸指的是同身寸，4指并攏是3寸，則一半即為1.5寸。每天垂直按摩兩側(cè)肺俞穴，也能夠起到補(bǔ)肺、養(yǎng)肺的功效；3、天突穴：天突穴在前正中線，即胸骨上窩位置。按摩天突穴，可以起止咳、平喘、利咽的功效。
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