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腎結石能不能喝豆漿
- 腎結石能不能喝豆漿
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參與醫生
上海長海醫院 宋瑞祥 主治醫師

腎結石可以喝豆漿,豆漿含有豐富的維生素、營養物質和粗纖維,因此對于人體的生長發育,和提高免疫力都有幫助。而且豆漿還有豐富的鈣質,對于骨骼的發育和補充,鈣質都是較好的食物來源。較多人擔心吃了豆漿之后,會加重腎結石或者可以導致腎結石。其實豆漿或者其他的豆制品含有天然性的鈣,吸收率比較高,而且吸收是通過腸道吸收,不會加重腎臟的負擔,所以喝豆漿不會加重腎結石,也不是導致腎結石的原因。腎結石的形成第一是環境因素,比如喝水比較少,或者缺乏運動,另一個重要的原因是基因,如果身體鈣質的代謝紊亂,因此會形成腎結石。豆漿由于鈣的吸收量比較高,而且是腸道吸收,不會增加腎臟的鈣的影響,所以并不會加重腎結石。患有腎結石的人群,要多喝水、多運動,每天的喝水量在2.5L以上,運動建議以跑步、跳繩,打球這樣的運動為主。如果腎結石比較大,就需要及時進行手術治療。如果腎結石在6mm以內,可以配合排石藥物,比如金錢草顆粒、腎石通顆粒、排石顆粒等。

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