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有腎結石能不能喝茶葉

參與醫生

腎結石患者可以喝茶葉,但不建議喝濃茶,特別是濃綠茶。因為綠茶中含有大量的草酸、鞣酸,這些過量攝入,容易讓尿中的草酸含量增高,形成草酸鈣結石。草酸鈣結石約占中國人腎結石的70%-80%,這就提示在日常生活中,包括綠葉菜、茶葉之類,要控制量,不能每天大量攝入,這是針對已經有結石的患者。如果飲用的是一杯清茶,每天也有量的限制,不會對機體造成損害,反而是給人體帶來愉悅的感覺,可以享受茶葉。但如果是過量的濃茶,長期、大量地服用,會造成結石容易復發,這樣就有點不劃算。針對綠葉菜,處理原則是盡量在烹飪前用開水焯一下,一方面能夠減少苦味,另一方面,也能減少過量的草酸攝入。另外,也鼓勵腎結石的患者多飲水,一方面沖刷尿道,另一方面,也是降低尿液中含結石的基質濃度,減少結石復發。
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