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腎結石患者當中，牛奶可以喝，那么在結石的飲食預防當中，并不是一味要強調戒除某一種食物，而是講究飲食的綜合平衡，避免某一種食物的過度攝入。腎結石，尤其是含鈣結石，是否喝牛奶，是一個比較敏感的話題。由于牛奶富含鈣質，有些人擔心會增加結石的發生。現在的研究顯示，低鈣飲食反倒不利于結石的預防，而正常的含鈣飲食，或者是高鈣飲食，結合降低蛋白攝入，降低鈉鹽攝入，反倒有利于結石的預防。一般對含鈣的飲食推薦的食物就是奶制品，包括牛奶、奶酪等，以及豆腐等食品。對于低鈣飲食，僅限于少見的問題，比如吸收性的高鈣尿癥患者，主張低鈣飲食。那么通常情況下，不主張飲食以外的補鈣，但是也有特殊情況，比如通過藥物補鈣，可以治療腸源性的高草酸尿癥。對于預防草酸鈣結石有幫助，同時再結合其他的飲食控制，以及喝水多一些，保證尿液的稀釋度，避免尿液的有形成分析出，就能夠預防結石的發生。