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膝蓋后方筋痛的原因主要有以下方面：1、膝關節退行性病變：發生肌肉勞損時，即大腿后部的肌群在腘窩兩側存在附著點，由于長期運動或勞損，該部位可能發生某些無菌性炎癥，或骨質退化后該部位也可能發生一定疼痛。此時通常需進行保守治療，給予患者熱敷、理療或口服非甾體類止疼藥。肌腱發生鈣化、老化、磨損時，也可能導致腘窩后方筋痛；2、腘窩囊腫：由于運動造成腘窩部分出現關節囊破裂，導致關節液向后突出而形成腘窩囊腫。腘窩囊腫可以壓迫腘窩的組織和器官，從而導致疼痛，此時便需進一步檢查，需要手術治療腘窩囊腫；3、其他原因：膝關節后方的腘窩內，還可能出現動脈、靜脈和神經癥狀。