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結石形成與自身代謝異常有關，還與飲食習慣有直接關系，腎結石患者應該注意平時飲食習慣，盡量避免攝入過多容易導致結石的食物?？梢栽黾铀⑹卟说臄z入，同時應避免過量攝入菠菜、甘藍等富含草酸的蔬菜。可以增加粗糧和纖維素飲食，多食用牛奶等乳制品，以及豆腐、小魚等，但要限制過量攝入肉類，尤其是動物內臟。另外要減少攝入維生素C，尤其是草酸鈣結石的患者，因為維生素C在體內可轉化為草酸，推薦每天攝入維生素C不超過1g。痛風和高尿酸血癥患者，應盡量避免過多攝入動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚等，預防尿酸結石形成。除飲食外，還要多喝水、多排尿、多運動，也是預防結石形成的重要方法。