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屁股酸痛大部分情況下是坐骨結節的滑囊炎、臀部周圍軟組織的炎癥或者是髖關節疾病所造成的炎癥。臀部的疼痛大部分是坐骨結節承受過多的應力或者受涼，造成了坐骨結節滑囊的地方發生炎癥。這種炎癥屬于無菌性炎癥，容易在受涼或者長時間久坐之后，就容易出現了疼痛。一般在坐位時疼痛比較明顯，所以應該避免受涼，可以通過熱敷、理療促進局部的血液循環，可以消除一部分炎癥，從而減輕疼痛。因為臀肌比較發達，此處軟組織比較厚，外用膏藥可能對深處的炎癥作用不大。必要時可以口服非甾體類抗炎藥，通過布洛芬、雙氯芬酸鈉或者是洛索洛芬鈉等藥物的口服，短時間的使用可以消除炎癥。如果通過B超檢查坐骨結節滑囊比較大，影響日常生活，可以進行手術的切除，但是要通過很好的術前評估。除此之外，臀肌的炎癥包括過度的損傷或者勞損，都可能造成肌筋膜炎。通過熱敷、理療、適當功能鍛煉，炎癥逐漸消除。如果是因為髖關節本身的疾病，要到醫院進行適當的檢查，做出進一步的診斷。