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肩膀酸痛怎么緩解
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 張道儉 副主任醫(yī)師

肩膀酸疼多見(jiàn)于肩關(guān)節(jié)周?chē)∪狻㈨g帶等軟組織損傷,如肩關(guān)節(jié)周?chē)娜羌〗钅ぱ住㈦哦^肌肌腱炎、肩關(guān)節(jié)肩峰下滑囊炎,以及肩關(guān)節(jié)周?chē)P(guān)節(jié)囊炎癥、韌帶炎癥等等。這時(shí)需減少肩關(guān)節(jié)活動(dòng),減少肩關(guān)節(jié)受力,讓肩關(guān)節(jié)周?chē)能浗M織盡量避免過(guò)度使用、過(guò)度勞累。局部應(yīng)用消炎止疼的藥膏、膏藥,口服消炎止疼藥、松弛肌肉藥緩解疼痛的癥狀。肩關(guān)節(jié)酸疼的原因,還可能是肩峰下的滑囊炎、肩周炎,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為凍結(jié)肩。還有可能是嚴(yán)重的肩袖撕裂,這時(shí)需要做肩關(guān)節(jié)核磁共振檢查,幫助明確診斷肩關(guān)節(jié)本身的病變,根據(jù)檢查結(jié)果做相應(yīng)治療。肩關(guān)節(jié)酸疼可能與頸椎有比較大的相關(guān)性,頸椎病會(huì)壓迫支配肩關(guān)節(jié)周?chē)纳窠?jīng)受壓,引起酸疼,這時(shí)需要做神經(jīng)根型頸椎病的治療緩解癥狀。

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