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結石人群可以吃鈣片，但是不建議多吃，要少吃鈣片。同時結石人群在吃鈣片期間，建議多喝水、多運動，盡量使鈣排出，盡量避免其殘留在腎臟內，形成腎臟結石，增加腎臟的負擔。結石人群主要分為兩類，第一類即泌尿系結石，如腎結石、輸尿管結石、膀胱結石等。另一類人群就是消化系統結石，如膽囊結石、肝內膽管結石等。對于泌尿系結石的人群，也是要少吃鈣片，因為鈣片畢竟為人工合成，人體對鈣片的吸收率很低，自身吃了鈣片，尤其是過量吃了鈣片以后，會加重腸道和腎臟鈣排出的負擔和吸收的負擔，有可能造成腎結石、泌尿系結石的復發，因此不建議多吃。在患結石期間，要多喝水、多運動，有利于鈣的排出。對于膽囊結石或者其他的消化系統結石，可以吃鈣片，但不建議多吃含有草酸豐富的食物。因為草酸容易與鈣結合，形成草酸鈣，對于結石的復發有促進作用。