- 吃鈣片會結石嗎
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參與醫生

大多數人吃鈣片并不會明顯增加患結石的概率,但是對于吸收性高尿鈣癥的草酸鈣結石患者,過多的補鈣不利于結石的預防,應該限制鈣的攝入量。結石以草酸鈣結石為主,研究表明,每日鈣攝入量<800mg時,身體會處于負鈣平衡,此時雖然尿液中鈣排出的濃度降低,但是會增加骨質疏松的風險,同時會增加尿草酸排出的量,所以對于結石預防,并沒有明顯的好處。正常的鈣質飲食,限制動物蛋白的攝入,限制鈉鹽的攝入,比單純的低鈣飲食對于預防草酸鈣結石更為有利。因此推薦成人每日鈣的攝入量為1-1.2g,正常程度或稍高程度的鈣質飲食對于預防結石有利。對于高吸收尿鈣癥的患者,高鈣飲食以及額外的鈣的補充對于預防結石不利。推薦此類患者限制鈣質飲食,避免吃鈣片,可增加每日水的攝入量。

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