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海鮮不能和什么一起吃
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參與醫生

海鮮如果適量和其他的食物一起吃,問題并不是很大。如果海鮮本身不加節制地吃,容易導致過多的蛋白質進入到體內,此時盡量不要和同樣富含蛋白質豐富的食物一起吃。比如吃海鮮時,盡量避免吃過多的肉類,尤其是豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、蝦肉、魚肉,這些食物同樣富含豐富的蛋白質。如果吃海鮮時,大量吃上述食物,就會導致過多的蛋白質進入到體內,進而會引起肝臟和腎臟代謝負擔的加重,出現肝功能、腎功能障礙。而且大量蛋白質進入人體內,在代謝的過程當中,會產生嘌呤,而嘌呤繼續代謝,會引起尿酸水平增高,尿酸水平增高是導致痛風發生的重要原因。因此對于本身尿酸比較高的人,更不應該吃海鮮的同時吃大量的肉類,否則過多的蛋白質進入體內,會引起肝功能、腎功能的障礙,也會導致痛風的發生風險增加。

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