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半夜醒來，睡眠不踏實，有的人做夢驚醒，有的人睡眠不穩定，這也屬于處睡眠障礙里面的一種表現，通常為有抑郁癥的人睡眠效果不好，失眠，特點是能夠入睡，在睡眠的過程中可以維持幾個小時，可是到凌晨時，無法入睡，所以生物鐘規律就被打破，出現睡眠障礙。 對于這樣的病人，醫生在治療的時候，要找出病因。抑郁癥最典型的癥狀是早醒，患者需要克服抑郁，可采用化學的、物理的治療方法，治療抑郁后可改善睡眠，而不是僅僅使用安眠藥治療。所以，有睡眠早醒的患者，要到神經內科找專業醫師進行診斷和治療，不要自行購買安眠藥、安神藥，這樣治療的效果不好，不僅沒有找到病因，浪費資源，還有副作用，掩蓋病情。此外，服用安眠藥的時間過久，有很強烈的副作用，可損害記憶力，影響肝腎功能等。