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睡到半夜老是醒是什么原因
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參與醫生
上海長征醫院 彭華 主任醫師

睡到半夜總是醒有多方面的原因,如睡眠負債減少、甲狀腺功能亢進癥、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、心臟疾病等,具體如下:1、睡眠負債減少:可能是白天的臥床時間過長或者白天睡眠過多,而造成了白天的睡眠負債減少,夜間出現總是覺醒的情況;2、甲狀腺功能亢進癥:可能是和疾病有關系,比如甲狀腺功能亢進癥,有一些患者會因為基礎代謝率增高出現入睡困難,甚至出現半夜的覺醒、早醒,常常還伴有心慌、出汗的情況;3、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征:如阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,這樣的患者因為頻繁打鼾或者是出現夜間血氧飽和度的下降,造成腦部的缺氧而出現覺醒。這些患者常常有反復憋醒的狀態,會使睡眠的連續性中斷;4、心臟疾?。盒呐K疾病患者出現心肌缺血的發作,而導致夜間出現心慌、胸悶、不適出現覺醒;5、心理障礙:可能有一些心理障礙疾病,如焦慮障礙或抑郁障礙,也會使睡眠連續性打斷而出現半夜的覺醒。

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