- 落枕脖子痛怎么解決
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參與醫(yī)生
浙江省人民醫(yī)院 葉祥明 主任醫(yī)師
落枕是指晨起后頸部疼痛且不能動，處理方法如下：
1、對于僅發(fā)生1-2次落枕的年輕人，可能與生活習(xí)慣、睡眠姿勢、枕頭高度有一定關(guān)系，可適當(dāng)進(jìn)行按摩放松、頸椎操。如果落枕2-3天以上，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行物理治療，或者治療師進(jìn)行手法放松即可；
2、對于經(jīng)常發(fā)生落枕患者，特別是中老年患者，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查，明確有無頸椎病、小關(guān)節(jié)卡壓綜合征。如果明確為頸椎病，要進(jìn)行頸椎病的治療，包括頸椎牽引。如果是頸椎小關(guān)節(jié)錯位，需要進(jìn)行手法復(fù)位，配合物理因子的治療，如超短波、超聲波等。
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