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患者睡落枕了脖子痛，即頸部疼痛，治療措施可見如下：1、臥床休息：由于睡覺時頸部姿勢不正確，枕頭過高、過低、過硬，或長時間偏向一側，使頸部肌肉痙攣產生無菌性炎癥刺激導致疼痛，建議患者平臥位休息；2、按摩：頸部可用溫熱鹽袋進行熱敷，或適度輕柔按摩頸肩部，找到痛點以后可以稍用力按壓，但是應注意頸部禁止用暴力按摩或扭動；3、調整睡姿：頸椎病患者頸部肌肉較脆弱，建議平時注意睡眠姿勢，合理調整枕頭位置和高度，保證睡眠時肌肉處于放松狀態，避免落枕情況發生；4、就醫：嚴重落枕會伴有頭痛、頸肩部疼痛，建議患者到正規醫院進行頸椎核磁共振檢查，排除器質性病變后可行頸椎小關節以及頸肩部痛點注射，聯合物理治療可以緩解落枕癥狀。