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鼻炎患者平時應注意預防感冒，只要不感冒，鼻炎則不容易發作。如果頻繁感冒，會出現鼻腔黏膜急性炎癥。過敏性鼻炎患者需要注意避免接觸過敏原，如果頻繁接觸過敏原，過敏性鼻炎會頻繁發作，過敏原可以通過點刺法、抽血的方法檢查，可以明確環境以及食物中的過敏原。鼻炎或者過敏性鼻炎都是由于身體抵抗力下降，引起的鼻腔黏膜炎癥反應，所以患者在平時生活中，應該鍛煉身體、增強體質，減少感冒次數、增強免疫力，則鼻炎不容易發作。同時患者在飲食中要注意盡量少吃辛辣、刺激的食物，否則會對鼻腔黏膜、咽腔黏膜等造成炎癥反應。