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憋尿憋久了，有可能造成一些不良后果。在腎臟內科，長時間憋尿容易發生泌尿系統感染，因為憋尿是誘發泌尿系統感染，特別是急性膀胱炎的一個嚴重的誘發因素。對于正常人，當膀胱尿液在600-700ml時，就需要進行排尿。排尿過程中，不但能夠將機體多余的水分和毒素排出體外，而且容易將在膀胱中繁殖的某些細菌排出體外，避免細菌過度繁殖，避免對膀胱黏膜侵蝕，從而避免造成泌尿系統感染的情況。如果長時間憋尿，不但機體內的水分和毒素不能充分地排出體外，細菌在膀胱中還會過度繁殖。如果超過6-8個小時，這種繁殖力就很強。當身體抵抗力下降時，或者由于某些疾病造成了惡病質，或者服用免疫抑制劑造成了機體抵抗力比較弱時，這種強烈繁殖的細菌或者其他病原微生物，就會造成泌尿系統感染，造成急性膀胱炎。很多老年女性，或者年輕女性在勞累后、充分地憋尿以后，時間過長，當排尿時，就發現突然出現尿血的情況，這就是發生了急性膀胱炎。所以，最好不要憋尿，有尿應及時排出膀胱。