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女生如果憋尿時間過久，通常會對膀胱，以及腎臟功能造成損害，膀胱屬于肌性器官，具有儲存尿液的功能，如果沒有定時排尿，或超過膀胱彈性容量時間過久，對于膀胱肌肉和神經會造成影響。膀胱比作氣球，如果使勁給氣球吹氣，超過彈性范圍后會對氣球壁或膀胱功能造成影響。正常膀胱容量多數在400-500ml，過度憋尿勢必會對膀胱肌肉、神經造成損害，膀胱可能會不穩定，產生尿頻、尿急或膀胱過度活動的現象，如出現膀胱逼尿肌無力，即該收縮時收縮力量下降。長時間憋尿可能使膀胱內壓力增高，從而影響腎臟排泌尿液至膀胱內，嚴重時可能導致腎臟積水，影響腎臟功能。