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憋尿時間較長會導致膀胱中的尿液過多，牽拉膀胱的肌肉而引起下腹部脹痛。膀胱逼尿肌上存在較多感受器，若憋尿過多導致肌肉受到過度牽拉，則會產生疼痛感。并且在憋尿較多的情況下，尿道、會陰以及下腹部的肌肉均處于高度緊張的狀態，時間較長后會引起強烈的疼痛感。所以在憋尿時間較久以及憋尿過多時會自覺下腹部脹痛，提示機體應盡快排尿。若憋尿過多，排尿機制可能會失調而導致無法正常排尿，此時患者需到醫院急診進行導尿，使膀胱得到休息并恢復排尿功能。另外，建議避免過度憋尿，長時間反復憋尿可能會對膀胱造成慢性損傷，影響膀胱的正常排尿功能。所以平時應養成定時排尿的習慣，避免長時間過度憋尿。