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跟腱斷裂的康復訓練有哪些
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參與醫生
山西省針灸醫院 許靜 主任醫師

跟腱是人體最強大的肌腱,能夠承受很大的張力,一般不容易發生斷裂,多見于一些高強度的體育運動或者是外傷。跟腱有很強的回縮力,術后極易發生短縮,影響踝關節的功能以及整體的姿勢。康復治療是在保持手術部位完整性的前提下,維持踝關節跟腱的長度,以及踝關節的靈活性,以及后期的穩定性訓練。康復治療可以分為3個階段:
1、第一個階段,康復治療的早期可以進行手術相鄰關節的肌肉以及肌力訓練,以及全身的有氧訓練,防止鄰近關節肌肉萎縮。同時要給予支具固定,防止發生跟腱的攣縮,維持術后的療效。還要加強踝關節周圍肌肉泵的作用,防止深靜脈血栓。同時可以給予拐杖的使用,以建立一個正常的步行模式;
2、第二個階段進行踝關節的負重訓練,可以讓患者在負重下行走;
3、第三個階段進行踝關節全范圍的活動訓練。許靜:所以跟腱斷裂一定要根據患者的不同情況,根據他的不同時期選擇不同的治療方法。

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