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手骨折后，可通過以下方式消腫止痛：1、防止移位：一般需要休息和固定，避免手關節的頻繁活動加重骨折腫脹；2、冰敷、熱敷：可進行早期冰敷、后期熱敷相結合的方法，在受傷2天之內使用冰敷，降低骨質中的溫度，減少出血，緩解疼痛感。超過2天以后配合使用熱敷，包括烤燈，促進局部循環，促進腫脹的消退；3、合理使用藥物：一般對消腫止痛具有較好的緩解效果，包括口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物，后期可以使用熏蒸藥物改善全部循環；4、康復理療：早期進行功能鍛煉對手指的消腫止痛有比較積極的意義，尤其是消除后期的頑固性疼痛。早期的功能鍛煉和康復理療，促進局部循環、改善關節活動的同時，可以有效預防關節僵硬，減輕組織水腫，后期可以更快地恢復組織的腫脹程度，也對后期避免長期疼痛具有積極的治療意義。