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患者睡覺時驚醒的常見原因如下：1、生理反應(yīng)：患者可能在睡覺過程中，突然出現(xiàn)外界刺激，比如噪音、強光，導(dǎo)致突然驚醒。因此患者應(yīng)盡可能讓臥室處于避光和避音狀態(tài)，減少不良的外界干擾；2、睡眠質(zhì)量不佳：比如精神過度緊張、焦慮，或者睡前過度思慮，也可造成患者睡覺驚醒；3、飲食影響：如果患者睡前攝入興奮神經(jīng)的食物，比如咖啡、濃茶，或者難以消化的肉類、辣椒，可導(dǎo)致胃腸道消化不良，導(dǎo)致睡覺時驚醒。