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通常情況下，在月經期間可以適當吃蟲草花，其常見原因如下：1、藥性：其比較平和，不寒也不燥，溫和藥物對女性的月經基本沒有不利影響；2、作用：由于蟲草花并沒有明顯的活血化瘀作用，因此在月經期間適當吃蟲草花，并不會造成月經量突然增多，或者月經淋漓不盡等不良現象；3、營養價值：蟲草花含有豐富的氨基酸、蛋白質、多糖類，以及人體所需要的微量元素，因此可以幫助補充身體能量，同時提高人體的免疫力。從上述方面而言，女性適當吃蟲草花對身體有好處。女性在月經期間需避免寒涼性藥物、食物，以及有明顯活血化瘀作用的藥物。