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脾虛痰濕體質的時候生痰多，所以痰容易進入肺內，有一句話叫脾為生痰之官，肺為貯痰之器。這時就會出現，比如呼吸道的癥狀，會不斷出痰、排痰特別多，稀白痰或者黏液痰情況，大部分清白，沒有什么顏色。在出痰的時候，可能會伴有咳嗽或有喘的癥狀，同時還會有脾虛的其他改變，比如不想吃、納食不香或者吃得少，容易拉肚子或肚子脹、腸鳴，這些情況都會出現。甚至痰濕重的時候，還會有惡心反胃，往外涌嘔的癥狀，這些都是在脾虛痰濕體質的時候容易出現。痰濕體質如果營養吸收不好，可以比較偏瘦，當然痰濕堆積的時候，也會比較偏胖，多為虛胖，都是脾虛的時候容易出現的改變。痰濕癥往往會出現白膩苔，這也是判斷痰濕在身體里面的嚴重程度。經常要看舌苔，舌苔的表現往往是脾胃最直觀的表現。如果舌苔白膩厚，此時要知道痰濕就比較重。