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孕婦控糖的見效時(shí)間因人而異，要根據(jù)孕婦的身體狀況、飲食習(xí)慣以及血糖升高的程度而定的。部分孕婦血糖升高較為輕微，而且體重不大，飲食習(xí)慣良好，這樣控糖效果應(yīng)該較好。但是，孕婦飲食習(xí)慣不良且體重較大，血糖水平較高，這種情況可能控糖的效果較差。在孕期，要定期檢測(cè)血壓、血糖來觀察孕婦的身體狀況。如果發(fā)現(xiàn)血糖水平較高，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)控糖。先是孕婦要少吃多餐，飲食多樣化，還要注意吃部分升糖指數(shù)較低的食物，最主要的是要每天限制熱卡攝入。同時(shí)，孕婦也要注意適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，每天要根據(jù)自己的身體狀況，即不少于40分鐘中等強(qiáng)度鍛煉，使身體微微出汗才能夠見效。通過復(fù)查血糖，如果血糖水平降到正常，孕婦即可放心。但孕期要定期做產(chǎn)檢，出現(xiàn)異常情況，要及時(shí)跟醫(yī)生溝通，在醫(yī)生的醫(yī)囑下，注意適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，多曬太陽。