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魚肝油簡(jiǎn)介：狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉制的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。

魚肝油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。也可促進(jìn)新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進(jìn)脂肪代謝。

魚肝油的功效與作用：魚肝油是防止和治療人軟骨病、夜盲癥、眼干燥癥、肺結(jié)核和兒童期不可缺少的物質(zhì)。同時(shí)，魚肝油中還含有一定數(shù)量的維生素D1和一定量的維生素B1、B2。在日常生活中，適當(dāng)?shù)爻贼~肝油對(duì)人的身體有好處。

魚肝油的適用人群：尤適宜孕產(chǎn)婦、幼兒、兒童、少曬太陽(yáng)者、過敏性鼻炎患者…[詳細(xì)]