入浴室之前，先帶你進廚房尋找沐浴材料，自制美容沐浴妙方，效果當然不同哦！
鹽＋發酵粉———除體臭救星浸浴時，嘗試將兩大匙（約50克）的鹽和發酵粉溶于水中浸10分鐘，你就不必擔心身上的臭汗啦。
因為鹽本身具有殺菌、消炎的功能，發酵粉亦是體臭的克星。將鹽加發酵粉作浸浴，還有助解除人體所吸收的輻射。
紅茶包———緩和曬傷皮膚平時用作沖飲奶茶的紅茶包，其實是專治日曬造成紅腫皮膚的特效藥。將幾個茶包用熱水泡出濃茶后待溫熱，用作淋身或將手腳浸入數分鐘，就能緩和曬傷后的刺激及疼痛。
柚皮＋橙皮＋檸檬皮———防皮膚老化以上三種水果去肉后洗擦干凈，泡于水中10分鐘后浸浴，15分鐘后再用溫水稍作沖洗，抹干身后，你會發現皮膚馬上充滿光澤兼潤滑，因為皮膚吸取了水果中各種維他命，不易老化。
蜜桃葉———治熱痱濕疹將附于蜜桃頂部的葉片收集起來（約10片），用水洗凈后，放入作浸浴的水中，可治療背部熱痱及濕疹，不過要浸上數次才見效。
橄欖油＋蜜糖———滋潤皮膚保持滋潤、亮麗的皮膚，除搽潤膚露外，將一大湯匙的橄欖油加蜜糖溶于水中淋浴或浸浴數分鐘，效果不錯。不過浸完后別忘了將糖水洗凈，免得惹螞蟻上身。
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