A.缺乏營養(yǎng) : 頭發(fā)需要充分的維他命和礦物質(zhì)。健康的頭發(fā)就是閃亮的頭發(fā)。均衡的減重, 吃維他命還有吸收均衡的蛋白質(zhì)。
B.缺水：健康的頭髮需要足夠的水分。這指的是水, 不是飲料或是提神飲料。
C.咖啡因上癮癥：盡量減低會(huì)讓秀髮無光的咖啡因攝取量。
D.抽菸：戒菸吧, 尼古丁也會(huì)妨害自然的頭髮光澤。
E.失眠：和皮膚一樣, 頭髮也需要充足的睡眠才能閃閃亮亮。
F.過度清洗：頭發(fā)需要天然的油份來保持光澤。試著每周只洗1~2次頭髮來保持自然油份。
G.粗劣的洗發(fā)精：買你預(yù)算內(nèi)最好的洗發(fā)精。可以的話, 稀釋妳的洗髮精并用溫水洗頭以減低粗劣洗發(fā)精對頭發(fā)造成的傷害。
H.熱水沖洗：只用溫水沖洗洗發(fā)精。假如你的水過熱, 考慮看看換個(gè)可以調(diào)節(jié)的蓮蓬頭或用礦泉水來沖洗。在最后永遠(yuǎn)都使用冷水沖洗以定型及造成自然光澤感。
I.缺少油份的減肥：減肥時(shí)要補(bǔ)充維他命及必要的油脂。富含油脂的減重才是健康的。
J.過熱工具的損害：吹風(fēng)機(jī)或整發(fā)器可能會(huì)損害頭發(fā)天然的油脂。可以的話試著自然干。使用免沖洗保發(fā)品來保護(hù)脆弱的發(fā)絲。
K.不當(dāng)?shù)娜粘Ｔ煨停翰灰褂檬嶙尤ナ岽蚪Y(jié)的發(fā)尾, 那會(huì)扯壞頭發(fā)。只梳理滑順的發(fā)絲也很重要。過度的梳頭也會(huì)損害頭發(fā)。只用豬鬃梳子這可以均勻發(fā)絲的油脂并光亮秀發(fā)。
L.過度使用整發(fā)品：假如你必須大量使用發(fā)膠, 發(fā)蠟或其他整發(fā)品, 要規(guī)則的清洗頭發(fā)。過度使用整發(fā)品會(huì)剝奪掉秀發(fā)的自然光澤。
M.有害的天然潤絲品：不要使用檸檬汁、啤酒或其他道聽涂說的偏方。有些人可能會(huì)減少光澤, 對有些人會(huì)造成毛發(fā)粗糙, 更多的會(huì)造成發(fā)根斷裂。
N.指甲花或其他化學(xué)傷害：指甲花拿來直接用會(huì)造成發(fā)根暗淡并且損害發(fā)絲。假如你一定要用指甲花, 請專家?guī)兔Α C發(fā)等化學(xué)用品可能會(huì)對頭髮的光澤度造成永久的傷害。
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