不管男人女人，誰都希望自己的皮膚潔白無瑕。可是討厭的色斑總是要給不少人帶來煩惱。尤其是夏天，身上的斑斑點點無法被厚厚的衣服包裹，很多缺點都會袒露無疑。愛美之心人皆有之，隨著醫(yī)療技術的發(fā)展，很多斑斑點點都可以通過激光等方法去掉，但人們對斑的成因，甚至激光祛斑仍存在很多誤解。原來老年斑是可以傳染的，黃褐斑經(jīng)護膚品刺激反而會加重……除了激光祛斑，中醫(yī)也能幫你解決斑的問題。
【后天篇】
老年斑
帶傳染性
年輕人也會得
解密：不是自然老化現(xiàn)象而是病毒
人到老年，臉上、手上出些斑斑點點，就會感嘆自己想不認老都不行了，因為老年斑都出來了。不少人以為老年斑是人體機能退化的表現(xiàn)，是自然現(xiàn)象，也不去管它。廣東省人民醫(yī)院平洲分院皮膚科主任董秀芹告訴你，這種想法是錯誤的!
老年斑是由人乳頭瘤病毒感染表皮的一種增生性色素斑，是皮膚角質(zhì)層破損后病毒入侵導致的。由于老年人抵抗力差，發(fā)病較常見，所以稱之為“老年斑”，但年輕人也會得。二三十歲的年輕人平時不注意，覺得皮膚癢就用手摳，這樣很容易就把皮膚角質(zhì)層摳破，病毒就容易入侵。需要注意的是，角質(zhì)層破損并不是流血!所以不要以為你還沒摳出血就可以肆無忌憚，這時病毒很有可能已經(jīng)入侵了。
感染后患者面部、手背會表皮異常增生，增生的表皮粗糙、肥厚、色素增多，出現(xiàn)灰褐色或者黑褐色的斑片，大小形狀各異，略微突出于皮膚或者與皮膚相平。
提醒：老年斑是會傳染的
如果僅僅是影響美觀，老年斑好像并沒有什么可怕的，但是董醫(yī)生告訴你，老年斑是可以傳染的。如果你身體的某個部位長了老年斑，你并不注意，用手摳了該處，又去抓其他部位的皮膚，老年斑很有可能就在你的皮膚上“遍地開花”了;而如果你有老年斑，皮膚又有破損，那么洗澡也會成為一種危險的傳染皮膚病的行為!與你有親密接觸的人，也容易從你那里感染病毒，長出老年斑。出于保護身邊人的考慮，董醫(yī)生也建議你要治老年斑。
預防：別動不動就用手摳皮膚
董醫(yī)生指出，年輕人平時生活不注意，感覺皮膚不適就喜歡用手摳，特別是去過公共場合，沒有洗手就去碰皮膚，這樣很容易就會感染了。看看你有沒有這些“高危行為”，趕緊改掉吧!
1、用手擠青春痘。這是最常見的壞習慣。如果你經(jīng)常擠、摳臉上的痤瘡，即便沒有流血，皮膚也會留下色斑，那么你很有可能是感染了。
2、摳結(jié)痂。皮膚有傷口，愈合時會結(jié)痂，不少人總喜歡把結(jié)痂摳去，讓皮膚看起來光滑，但是這樣對皮膚不好。因為結(jié)痂下面的皮膚還很薄嫩，結(jié)痂能起保護作用，摳掉了就容易感染。
3、被蚊子咬了就用手抓。被蚊子咬了奇癢無比，不抓一下真不爽，但是你還是要忍著點，因為這樣也會增加感染老年斑的幾率。董醫(yī)生建議還是涂抹一點膏藥、驅(qū)風油、花露水等緩解不適。
4、與他人共用毛巾。毛巾上很容易殘留細菌、病毒，即便是與自己關系親密的人，也不應共用毛巾。
5、喜歡熬夜。熬夜會降低身體免疫力，抵抗力下降了，病毒很容易侵襲皮膚，形成老年斑。
6、最后董醫(yī)生提醒健康人群要注意自我保護，不要讓他人摳抓自己的皮膚。
●貼士 老年斑怎么治?
1、液氮冷凍或二氧化碳激光：這些方法較為經(jīng)濟，液氮冷凍每個點(約1平方厘米)收費12元左右，二氧化碳激光每個點收費約30元。但是這兩種方法都可能引起色素加深或者色素脫失，會有疤痕。
2、代調(diào)Q激光：更加美觀、修復快捷，副作用較小;但是價格較昂貴，每個點約150元費用。
黃褐斑
用去斑產(chǎn)品
反而會
刺激斑增多
我們都知道黃褐斑多與婦科疾病、工作壓力大有關，但是你又知不知道護膚品刺激可以使你原來有的黃褐斑激增呢?董醫(yī)生說，患有婦科疾病、流產(chǎn)后不注意保養(yǎng)、卵巢功能受損、長期日曬、工作壓力大、心情不好、環(huán)境污染等都會讓女性的臉上出現(xiàn)黃褐斑，而由于個人體質(zhì)，或產(chǎn)品刺激性較大，一些人過多使用護膚品也會對皮膚造成刺激，形成黃褐斑。
這類患者往往本身臉上有小塊的黃褐斑，想通過美白、祛斑產(chǎn)品把它弄掉，但是使用一種產(chǎn)品時間不長，感覺不好，很快就更換產(chǎn)品，這樣反而刺激皮膚，讓黃褐斑越來越明顯。董醫(yī)生說，如果你的黃褐斑屬于這種情況，應該停掉所有的化妝品、護膚品。一般停用3個月后你會發(fā)現(xiàn)黃褐斑有所減少。
很多情況下是沒有必要使用護膚品的，用了反而會加重皮膚的負擔，對于使用護膚品，董秀芹有以下建議：
1、洗臉后如果感覺臉比較干，不用急著使用面霜，等40分鐘，如果能自己調(diào)整過來就不需要使用了。如果還是覺得干，可以考慮使用潤膚霜。
2、廣東的氣候比較潮濕，沒有必要天天使用保濕霜。即便在換季的時候，也可以忍一兩天，看情況有無緩解，再考慮是否使用。
3、晚上睡覺是讓皮膚呼吸透氣的好時候，這時候可以不使用護膚品。
4、爽膚水使用要謹慎，可以看看是否含刺激成分，如雙氧水、水楊酸，如果使用后覺得皮膚有燒灼感，最好還是停用。
●貼士黃褐斑怎么治
要治療黃褐斑，董醫(yī)生說可以從以下幾點入手：
1、治療原發(fā)疾病，如婦科疾病、卵巢功能受損等。
2、停用可能引起黃褐斑的藥，如避孕藥、四環(huán)素、降血壓藥等。
3、南瓜、橘子、地瓜等不要吃太多，否則胡蘿卜素太多代謝不掉，會加深黃褐斑。
4、清潔護膚的方法要正確。黃褐斑正確清潔方法：用比較柔和的，偏弱酸性或中性的潔膚產(chǎn)品，不用刻意增加清潔次數(shù)。避免使用堿性、含表面活性劑的潔膚產(chǎn)品，因為這樣會把皮膚表面屏障洗掉。
5、合理作息，睡眠充足。
6、在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如維生素E等。
【先天篇】
太田痣
會隨年齡增大
緩慢生長
太田痣是東方民族常見的、以眼周區(qū)域青褐色斑痣為特點的色素性胎記。雖然太田痣是由先天遺傳因素決定的，但這并不意味著一出生就會看得出來。有些人的太田痣在出生時候并不會表現(xiàn)出來，隨著年齡增大太田痣緩慢生長，到青春期可能就會很明顯了。值得注意的是，有些人的太田痣可能生長緩慢，但是受到外界刺激，可能會激化。
董醫(yī)生說，曾有一位少女來醫(yī)院求診，說自己曾經(jīng)發(fā)生過交通意外，臉部皮膚擦傷了，恢復以后就發(fā)現(xiàn)自己的眼部周圍有黑褐色斑。她以為是車禍讓她毀了容，可經(jīng)醫(yī)生檢查，原來她臉上的是太田痣。董醫(yī)生猜測，其實該少女早就有太田痣，只是生長緩慢一直在皮下不顯現(xiàn)。巨大的皮膚損傷刺激，激化了她的太田痣生長。董醫(yī)生表示，小時候沒有色素痣不代表不會有先天色素痣，如果不注意皮膚保護，可能會使色素痣生長激化。
●貼士色素痣長到這些部位代表危險!
好了，不要再抱怨上天不公平，讓太田痣長在臉上了，因為專家說如果色素痣長到其他地方可能會很危險!像太田痣是沿著三叉神經(jīng)生長的，可以長在眼睛底部，而萬一太田痣波及虹膜、脈絡膜，可能會惡變成惡性黑色素瘤，對視力造成損害。
趕緊檢查一下你身上的斑斑點點都長在什么地方。專家說，如果長在手掌、腳掌、腳后跟或其他經(jīng)常被摩擦的部位，又或者你經(jīng)常抓摳的地方有斑有痣，那你就要小心了，因為經(jīng)過外界刺激，一些斑、痣會有很高的惡變率，激化成惡性黑色素瘤就更不好了。
雀斑、黑子
雀斑曬后
會加重
黑子曬后
會惡變
●貼士少讓斑點皮膚曬太陽
夏天又到了，有斑的你最好避著點陽光，可不要讓有雀斑、黑子的部位曬到了，因為雀斑曬后會加重，黑子曬后可能引發(fā)惡變，與陽光玩游戲還是要悠著點。
激光祛斑并非萬能
不要以為激光就能去掉所有的斑斑點點，也不要以為做完激光就能立即見效。董醫(yī)生說，目前激光祛斑能夠打掉的有雀斑、青褐斑、老年斑、太田痣、伊藤痣等，而黃褐斑是不能用激光治療的，癲癇病人、靠起搏器的人也不能用激光。
董醫(yī)生還說，不少人以為激光手術的效果是立竿見影的，一打了激光斑就能立即消失，整個人立馬變得像天仙一樣漂亮，這是不可能的。激光只是把色素打碎，還要通過體內(nèi)淋巴系統(tǒng)把色素吞噬，排出體外。因此代謝較旺盛的小孩，打激光后可能2-3個月色斑才會完全消失，而年輕人則要3-4個月，40歲以上的人可能要6個月甚至更久。
如果你要進行激光祛斑，應該注意這些：
1、手術前后一周內(nèi)避免陽光直射皮膚。手術后頭一兩天最好只用保濕霜，第三天開始應該用防曬霜。
2、激光能量高，可產(chǎn)生局部熱、紅腫等情況，可以在出現(xiàn)癥狀的時候用冰敷。
3、激光手術前后禁止使用祛斑類護膚品、化妝品。這樣可能會影響手術效果，還容易增強吸收功能，使毒素更易進入身體。
中醫(yī)祛斑有一手
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院皮膚科主任查旭山表示，中醫(yī)治療色斑還是比較有辦法的。一些斑的形成與身體狀況欠佳有關，通過調(diào)理身體可以在一定程度上減淡、消除色斑。
黃褐斑
中醫(yī)認為本病由七情內(nèi)傷、肝郁氣滯，或腎氣不足，氣血瘀阻，以致氣機紊亂，氣血失和，臟腑功能紊亂，面部失去氣血榮潤，濁氣停留而成。
外洗濕敷療法
1、五白消斑膏：白芨、白附子、白芷各6克，白蘞、白丁香各4.5克，密佗僧3克。以上藥材共研細末，每次用少許藥末放入雞蛋清調(diào)成稀膏，睡前先用溫水浴面，然后將此膏涂于斑處，晨起洗凈，主治面部色斑。
2、紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、蘇木、紅花、厚樸、絲瓜絡、木通各15克。加水2000-2500毫升，煮沸15-20分鐘，外洗濕敷。對肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發(fā)性色素沉著療效良好。
耳針療法
取肝、腎、肺、內(nèi)分泌、皮質(zhì)下、交感、神門、面頰穴;體虛加脾、胃。兩耳交替治療。找出以上諸穴敏感點后，貼壓王不留行籽，以膠布固定，隔日1次，10次為1療程。
飲食療法
1、用絲瓜絡配以僵蠶、白茯苓各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚，成消斑食療湯，每日1劑，一般10天即可見效。
2、多攝取新鮮水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、絲瓜、西紅柿、土豆、卷心菜、花菜、鮮棗、山楂、橘子、檸檬、豆制品和動物肝臟等，這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。
雀斑
中醫(yī)認為，雀斑是由于腎水不足，虛火上炎，郁于孫絡血分;風邪外搏，肝腎陰虛，陰不制陽，以致亢盛于上而發(fā)。
1.醋浸白術方：用米醋(白醋)浸白術，7天后用浸泡過白術的醋擦有雀斑的面部，日久可退。
2.芫荽湯：用芫荽(胡荽、香菜)的帶根全草煎湯，日日洗之，久用有功。
3.櫻桃洗面劑：用櫻桃枝研末，同紫浮萍、牙皂、白梅肉研和，日用洗面，久則奏效。
4.茯苓敷面劑：將白茯苓研成極細末，用白蜂蜜調(diào)成膏狀，每夜用以敷面，晨起則洗去。
食療法
1、每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。
2、檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。
3、黑木耳紅棗湯。取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌。
4、將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。
老年斑
內(nèi)服中藥治療
中藥經(jīng)常使用的有何首烏、絞股藍、黨參、杜仲、五味子、羅布麻、刺梨汁、刺玫果、獼猴桃、玉米花粉、蜜源花粉、參花花粉、毛尖茶、人參、黑木耳、白木耳、青竹梅、山楂、西洋參、黃芪、當歸、砂仁、香附、靈芝、丹參、益母草、珍珠、黃精、玉竹、女貞子、刺五加等。
外敷法
1、增白美容粉
西瓜仁250克，桂花200克，桔皮100克。共研細末，飯后用米湯調(diào)服，每日3次，每次一匙。
2、黑木耳粉
黑木耳適量。洗凈焙干為末，每日餐后熱湯送服3克。可治面上黑斑。
3、雞蛋清涂在斑點上，每日數(shù)次。
食療法
1、多吃獼猴桃。獼猴桃被譽為“水果金礦”，含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙。
2、取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
●貼士 祛斑面膜認清有效成分
據(jù)悉，目前能夠祛斑的成分主要有：
植物成分：熊果苷、甘草、黃瓜提取物、洋甘菊等。
化學成分：氫醌、壬二酸、左旋維生素C等。
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