各種護膚方式，大概要數面膜的效果最明顯。應該說，無論你多么忙碌，每隔一兩個星期，也要抽出一點時間為自己的肌膚做做面膜保養，最好這要成為一種護膚習慣。
一、下面我們請來幾位喜歡自己在家里做面膜的女士，來談談她們的面膜經驗。
宋勤：我屬于混合性偏油性的皮膚，我喜歡使用雅芳活膚面膜。
從大學開始我就斷斷續續地使用面膜，雖然忙起來經常忘了使用，但我認為面膜對護膚還是很有必要的。
我使用的面膜很多都是朋友送的，所以品種很雜。有一次我買了羽西的蘆薈面膜，是撕拉式的，用了感覺這種撕拉式的面膜不適合我，拉了以后臉上很痛，用了一兩次就不用了。
我也曾經用過資生堂的海底泥面膜，抹在臉上是黑色的，看著很怪異的樣子，而且也看不出有什么特別的效果。現在我用的雅芳活膚面膜，感覺不錯，雖然也是撕拉式的，但非常溫和，而且用完后臉上很干凈。我比較喜歡撕拉式面膜，不喜歡水洗的，因為總覺得洗不干凈，而撕拉式的很簡單，撕掉就可以了。
一般，我會選擇有深層清潔效果的面膜，因為我覺得清潔是面膜最主要的功能。但我的經驗是，如果想讓皮膚變白或想保濕，還是使用護膚品比較好，因為面膜敷在臉上的時間有限，也不是天天使用，所以效果不明顯。
夏雪：我是混合性皮膚，我喜歡伊美婷去黑頭面膜。
使用面膜是我的護膚程序之一，一個星期或兩個星期，我都為自己做一次。
我用面膜是受一個好友的影響。她的皮膚原來和我非常相似，但四年不見，有一天我再見到她時，我吃了一驚，她的皮膚變得很好，她告訴我，她一直去美容院做護理，并說，女孩子過了二十五歲，最好開始使用面膜。我從此開始使用面膜。我沒有時間去美容院，所以就堅持一兩個星期在家自己做一次。
我比較喜歡撕拉式的面膜，撕的時候有一種快感。有時撕下后能看到面膜上粘有黃色的油脂粒，覺得臉上的臟東西已經清除掉了，很高興。
吳海燕：我是混合性皮膚，容易長痘，我經常使用自然美清新面膜。
因為我的皮膚很容易長青春痘，所以我選擇能控制油脂分泌的面膜。現在使用的自然美清新面膜是綠色的，很清涼，敷完臉后用水洗去就可以了，還比較舒服的。
我不喜歡撕拉式的面膜，因為我看一些書上說，撕拉式的面膜不好，會導致皮膚松馳。我自己也用過高絲的撕拉式的清潔面膜，用后感覺皮膚有點干，后來我就不用了。
姜美娜：我屬于典型的敏感性皮膚，一撓就紅一片，我很慎重地選擇面膜。
我絕對不會選擇撕拉式的面膜，因為我的皮膚會過敏。我曾經試過，撕完后滿臉通紅，非常可怕。
所以，在選擇面膜時，我首先必須考慮我的皮膚是否能承受得了。我用面膜比較有規律，一般每星期都會用一次。我用鄭明明的植物美白面膜，感覺臉上很干凈，也比較滋潤。
二、專家意見：
面膜具有深層清潔及滋潤的美容保養功效，使用面膜以一周一至二次為佳。特別是干性皮膚的人在換季時，細胞新陳代謝趨于緩慢，如果不以去角質方式清除老死細胞，那么肌膚容易變得暗淡，粗糙，甚至出現皮屑，對保養品的吸收效果也不理想。
面膜的使用程序一般都是先以卸妝乳、洗面霜做好肌膚清潔工作，然后擦上化妝水平衡肌膚的酸堿值，最后再敷面膜。有些品牌在使用面膜之前會搭配去角質霜、按摩油，目的是希望去除表皮雜質及老廢細胞，促進皮膚的再生功能及增加皮膚柔軟度。
一般面膜敷在臉上的時間大約是10-15分鐘，然后以潔水洗凈，接著再擦上化妝水及眼霜，晚霜等基礎保養品。需要特殊護理的人，例如抗老除皺護理，同樣可以在晚霜之前涂上這類特殊產品。
＊一般面膜有四種類型：
1.迅速提供肌膚水分的保濕面膜（適合各類肌膚）。
2.具有清潔和醒膚功能的清潔面膜（適合油性及混合性肌膚）。
3.去除油質的清爽面膜（適合油性肌膚）。
4.提供干燥部位水分和養分的滋潤面膜（適合干性和混合性肌膚）。
每種面膜的功能不同，在使用前一定要先了解自己的肌膚狀況，再選擇適合的面膜。
＊選個最適合自己用的面膜
只想軟化一下——用非凝性面膜
包括保濕啫喱、礦物面膜、果蔬面膜、膏狀面膜
取材廣泛，使用方便，操作簡捷，但消除面膜時要反復用清水漂潔。
作用：A.軟化角質黑細胞，給角質層補充水份及營養，使皮膚滋潤。
B.增強皮膚張力，舒展細碎皺紋。
C.可充分利用純天然物質，使皮膚透氣性強。
敏感皮膚——選用維E面膜
成分－－軟膜粉中加入維E
作用－－抗衰老
適應－－ 衰老性、敏感性皮膚
油性皮膚——選用葉綠素面膜
成分－－軟膜粉中加入葉綠素
作用－－清涼解毒
適應－－ 油性、暗瘡性皮膚
清潔和收斂——選用保濕啫喱
成分－－成膜，可溶，保濕劑
作用－－收縮毛孔，清潔皮膚
適應－－中性、油性皮膚用于清潔和收斂
變得潔白一些——用用礦物面膜
成分－－含有豐富礦物質
作用－－漂白脫脂、消炎去斑
適應－－油性、暗瘡性、色斑性皮膚
衰老性皮膚——首選藻膠原
成分－－由海洋植物提煉
作用－－補充水分，礦物質和維生素
適應－－干性、衰老性、中性皮膚
各種皮膚都可以用中草藥面膜
成分－－ 中草藥
作用－－改善色斑、暗瘡
適應－－不同草藥適用于不同皮膚
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