抗衰老，能夠抗什么？修復，又能夠修復什么？
當青春期過后，我們的肌膚隨著年齡的增加，與身體的其他器官一樣，開始慢慢衰老。導致皮膚衰老的兩大禍首是遺傳和后天環境。遺傳因素可以控制皮膚細胞的分裂和增殖。另外皮膚的衰老過程很大程度上受到我們周邊環境的綜合影響，如日光輻射、環境污染、飲食、生活習慣和工作壓力等，都可能加速皮膚的衰老過程。
抗衰老，能夠抗什么？
自由基對于皮膚的衰老過程起著很大的作用。人類衰老的主要原因是人體細胞在代謝過程中產生大量的氧自由基，氧自由基強烈破壞生命分子結構，而抗衰老就是對抗自由基的過程，盡可能地減少自由基對于肌膚的影響。
在選擇護膚步驟的時候，這幾個步驟最能與時間魔爪相抗爭——
a 防曬產品可減少日光對皮膚的輻射；
b 抗氧化劑可以抵抗和中和由于日光輻射和其它環境因素導致的皮膚自由基；
c 給皮膚增加能量，可以幫助皮膚細胞恢復新陳代謝的活力；
d 給皮膚以營養和增強皮膚的免疫力，可以增強皮膚抵抗外界的壓力和刺激；
e 采用多種修復技術，使已經受損的皮膚在不同層面上得以修復。
修復，到底能修復什么？
人體細胞本身具有修復功能，以修復那些受到損傷的細胞遺傳物質和蛋白質等。但是當細胞受到的損傷大于細胞本身的修復能力時，那些未被修復的皮膚細胞就會影響其他正常的皮膚細胞，或者產生對正常皮膚有害的物質，加速皮膚的衰老進程。另外，當皮膚中某種成分如膠原蛋白纖維等隨著衰老而減少時，一些具有修復作用的物質可以在一定程度上刺激膠原蛋白的合成。
什么樣的抗衰老/修復成分最能成為對抗時間的利器？
a 抗衰老，讓皺紋無限期遲到
常見的抗衰老成分包括：防曬劑，特別是那些具有廣譜效果的防曬劑等；抗氧化劑；具有營養和補充細胞能量的活性物質；一些可以增強皮膚細胞免疫功能的活性物質；以及具有修復功能的活性物質等。這類成分的有效性一般會經過嚴格的人體細胞生物學活性研究和對人體皮膚的研究，來得到是否有效的結論。目前，對許多相關皮膚問題特別是皮膚老化問題的研究，在國際上有著通用的標準。除此之外，越來越多的研究方法被不斷地用于皮膚抗衰老的研究中。
b 修復，擦去時間的一分一秒
常見的修復成分包括小分子的核糖核酸、小分子的脫氧核糖核酸、多肽片段和修復酶等活性物質。另外，一些具有營養和增強皮膚抵抗力的活性成分，也具有修復受損皮膚的功能。
與研究和評估抗衰老成分一樣，目前有許多體外生物學和人體皮膚等研究，均可以較為有效地評估這些修復成分的有效性。但需要說明的是，所有這些對皮膚細胞修復等功能的評估和研究，還處于一個較為初期的階段。
面對時間魔“皺”，怎樣破除最有效？
當我們的面部皮膚開始出現衰老跡象時，可以采用以下一些措施，延緩皮膚進一步衰老的進程。
1 注意皮膚的防曬；
2 使用補水產品，保持皮膚濕潤；
3 增加使用含有抗氧化成分的產品；
4 增加使用含有營養成分的產品；
5 增加使用含有修復成分的產品，有針對性地修復由于皮膚衰老而產生的皮膚問題；
6 使用具有刺激皮膚細胞新陳代謝功能的產品，促進新的皮膚細胞的生成；
7 使用具有通過皮膚抵抗力的測試護膚產品；
8 加強身體整體鍛煉，提高身體整體的活力；
9 使用其他一些有針對性的護膚產品等。
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