天氣炎熱，臉上很容易出汗很多女同志一到夏天就沒有耐心科理皮膚，認為頻頻抹汗，臉上化妝品都被完全抹去了，化妝時也難以上粉，因此一到夏天不但對分妝沒有興趣，連護膚美容品也不愿搽了。其實這種思想法是不對的。夏天和秋、冬一樣，都應注意保護皮膚。
夏天皮膚出汗是正常的現象，皮膚調節體溫，出汗能散發身體內的熱量，如果汗液出不來，很容易使人中暑。皮膚除了汗腺之外，還有油脂腺。油脂腺如果分泌油脂太多，會陰塞毛孔，引起皮膚發炎，起暗瘡；油脂若干分泌太少，皮膚會干燥，容易起皺紋。皮膚最第三的地方是神經腺，與情緒很有關系，人發怒時會臉紅，疼痛時會臉青，都說明皮膚感應與情緒3有很大關系，也證明情緒影響皮膚的分泌。如果天氣悶熱，工作繁忙，情緒就會緊張，因此，皮膚分泌失去控制，首先就會在臉部神經最密集部分大量出汗，直接影響到肌膚美。我們應該借助美容護膚品增強皮膚對自然環境的適應力，平衡皮膚分泌、松弛及鎮靜皮膚，免得在夏天時令你容顏憔悴。雖然化妝可以掩飾缺點，但化妝并不能防止皮膚蒼老，唯營養皮膚才能增強皮膚的抵抗力，防止皮膚提早衰老。
夏天皮膚要保持清爽。用國內可以買到的清潔露清潔皮膚，早晚各一次，然后用噴霧收縮水，向臉部噴射，既簡單又方便，它有鎮靜、收斂毛孔及提神的功能，令毛孔變得纖細，汗液分泌也會減少，如皮膚有破損，它也可起消毒的作用。
由于夏天皮膚出汗及被太陽蒸發大量水份，皮膚失去彈性而變得憔悴，因此早晚應該用些潤濕露，它能在皮膚上建立一層與皮脂膜相近的潤濕層，防止皮膚水份蒸發，白天可以當擴膚膏用，晚上可以滋潤皮膚。如你的皮膚感到憔悴干燥，應該在使用日霜及晚霜之后，多如一層潤濕露，可使皮膚保持潤濕及柔軟。
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