外陰白斑日常護理介紹
發布時間：2016-05-05 來源：中華康網
外陰白斑是常見的一種婦科病，主要癥狀是外陰瘙癢、陰部出現白色斑塊等，嚴重擾亂正常生活和工作，在接受常規治療的同時，日常生活中也應做好相關護理和保健。
1.內褲舒適
外陰白斑患者應注意選擇柔軟舒適、透氣性好的棉質內褲，不要穿晴綸等化纖制品的內褲。內褲應盡量寬松，不要穿緊身內褲，這樣有利于減輕外陰部的不適，避免引起感染等。
2.保持外陰清潔
對外陰部的清洗次數要適當，不要過于頻繁，以免破壞陰道內環境，由于外陰有自潔作用，因此每周清洗2—3次即可，注意水溫要適當，不要過熱。擦洗外陰應選擇專用的棉質毛巾，擦洗完畢后應減少外陰的摩擦和刺激，搔癢時也不可抓撓。
3.合理飲食
外陰白斑患者康復期間忌食辛辣刺激油膩食物及甜食，應多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的食物，如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡蘿卜、瘦肉、豬血等。
4.愉悅身心
患者不必受疾病影響熱悶悶不樂，日常生活中應學會舒緩生活壓力及調節情緒，保持情緒樂觀，心情開朗。這一點，患者家屬應積極配合，使其樹立戰勝疾病的信心。
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