外陰白斑做什么運動好
發布時間：2016-05-05 來源：中華康網
人類的身體結構是非常奇妙的，特別是女性，上帝給了她所有的疼愛，女性的生殖結構是比較的特殊，平時陰唇是閉合的，陰道內部有一些健康的酸性菌類在保護著女性的生殖健康，不管是男是女，平時要多加鍛煉，那么外陰白斑患者什么運動才適合呢?
一、游泳
可能很多女性都喜歡游泳，除了能夠鍛煉全身的肌肉外，還能夠穿上美麗的泳衣，但是對于外陰白斑患者來說，可能就要暫時杜絕游泳了，公共泳池里的細菌錯綜復雜，會對外陰患處的皮膚進行刺激，私人泳池還好一點，但是水如果進入陰道也會對陰道產生不好的影響，對于外陰白斑患者可能加重病情，應當避免。
二、跑步
大家可能都比較注意身體健康，沒有時間去跑步在家里也會買上跑步機等，但是外陰白斑患者也要注意一點了，汗液中含有鹽分，且跑步時會對患處進行摩擦，兩者相結合很有可能對患處造成皮膚炎癥，對于外陰白斑患者可是雪上加霜，所以跑完步后應當及時洗澡，清除刺激源。
三、打球
球類運動女性還是接觸的比較少的，但是像羽毛球等，還是很多人喜歡，相對于其他運動，這項運動更加方便，更多的是上半身的運動，所以外陰白斑患者可以參與。
專家提示：任何運動都有可能出現摩擦患處和出汗的可能，外陰白斑患者應當避免或減少這兩種情況發生，可以穿著吸汗的內衣褲，適量運動等。
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