躁狂癥的飲食調理
發布時間：2016-04-28 來源：中華康網
俗話說的好，藥補不如食補，對于廣大患者以及家屬來說，后期的飲食注意事項比前期的治療更加關鍵。所以我們每一個人都應該為了自己和家人的健康，能夠更好的進行學習，工作，生活，去積極養成健康，合理，規律的飲食生活習慣。本文就為朋友們介紹一下躁狂癥的飲食調理。
1、避免含咖啡因食品.
患者應避免咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品。同時也要避免糖制品、乳制品、和添加化學成分及色素的食品。
2、多吃蔬菜.
飲食中應包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類。全麥等谷類是很好的選擇，但勿食用過多的面包。每周吃兩次白肉魚及火雞。
3、補充營養素.
①鎂。用量依產品標示，研究指出鎂能代替鋰作為治療躁狂癥的藥物，用以對付關于該病狀連續變換的情況。它無毒副作用。
②l-牛磺酸。用量500毫克，每天3次。與50毫克維生素b6及100毫克維生素c一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸將導致過度好動、焦慮、大腦功能力差。
③l-酪胺酸。用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加維他命b6及c，以利吸收。是治療抑郁的重要物質，能穩定情緒變化。氨基酸是治療此病的重要物質，尤其是牛膽氨基酸及酪胺酸。
希望本文通過詳細的講述了躁狂癥的飲食調理，可以給朋友們提供幫助。要保持健康合理的生活方式，多多鍛煉身體，保持清淡，少油的飲食習慣，忌辛辣油膩，才是健康長壽的養生之道。另一方面，希望躁狂癥患者能夠積極接受治療，以積極的心態面對疾病。
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