對眼疾有益的食物
麥粒腫：馬蘭頭、冬瓜、西瓜等新鮮瓜果蔬菜。
霰粒腫：海帶、紫菜、海蜇皮、蛤蜊肉、山楂、僵蠶等。
泡性結膜炎：雞蛋、動物肝臟、蔬菜、紅棗及蓮子。
紅眼病：冬瓜、苦瓜、絲瓜及新鮮水果，如梨、荸薺等。
卡他性結膜炎：蔬菜、瓜果、瘦肉、豆制品、蛋類、紅棗。廈門中醫院眼科李秀娟
角膜潰瘍：蔬菜、瓜果、豆類、雞蛋、豬肝、瘦肉等，忌煙酒。
夜盲癥：牛肝、豬肝、羊肝等和胡蘿卜。
干眼癥：馬蘭頭、枸杞子、蔬菜、瓜果、胡蘿卜等。
青光眼：葡萄、西蘭花、鮮姜、綠葉蔬菜、水果、芹菜、油菜、木耳菜、瘦肉、奶類、豆制品等。
白內障：西紅柿、黃瓜、白菜、洋蔥、菠菜、芹菜及維生素C。
葉黃素及玉米黃質存在于深綠葉蔬菜中，它保護晶狀體細胞免受紫外線損傷的作用比維生素E大10倍，另外小麥、小米、糙米、高粱、麥皮、南瓜、茄子、白蘿卜、大白菜、馬鈴薯等含鋅的食品能提高晶狀體內含鉛量，使晶狀體內透明蛋白質結構完整性不遭到破壞而混濁。
視網膜中央栓塞：限制食鹽，保持淡味，可食豬、鴨的瘦肉、蛋等富營養易消化的食物。
高血壓視網膜炎：需食用一些清淡易消化，含維生素C，礦物質及植物蛋白含量豐富的
食物，如新鮮蔬菜、水果、豆類、豆制品等低鹽食物。
近視眼：需多食一些健脾養胃、補益氣血的食物，如龍眼肉、山藥、胡蘿卜、山芋、菠菜、小米、玉米等。
老花眼：可多食一些含維生素A、維生素B多的食物。
延緩眼衰老：維生素C、維生素E是兩種必不可少的營養物質，是抗氧化維生素。
弱視：防止偏食，挑食，食品要多樣化。可多吃一些含鈣，核黃素、鉻、鋅、維生素C多的食物。
含鉻的食：長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現夜盲等，還應多吃富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、西紅柿及新鮮水果等。物有：糙米、玉米、紅糖、瘦肉、魚、蛋、蘿卜、豆角。
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