如何預(yù)防老年白內(nèi)障
發(fā)布時(shí)間：2016-03-21 來源：中華康網(wǎng)
如何預(yù)防老年白內(nèi)障?老年性白內(nèi)障發(fā)病原因到目前為止還不十分明了。平時(shí)保養(yǎng)眼睛，對老年人尤為重要。預(yù)防措施可有以下幾個(gè)方面。
合理安排飲食：每日三餐保證足夠的營養(yǎng)外，應(yīng)多吃富含維生素C、維生素E的食物，少吃油膩、過咸的食物，忌煙酒，避免暴飲暴食。
平時(shí)注意保養(yǎng)眼睛：看書寫字、看電視時(shí)間應(yīng)適當(dāng)控制。每隔1-2小時(shí)到戶外活動讓眼睛休息一會兒，不在暗處看書。如有遠(yuǎn)視、近視或散光等屈光不正現(xiàn)象，應(yīng)到醫(yī)院檢查驗(yàn)光或到正規(guī)專業(yè)眼鏡店，配戴合適的眼鏡，以避免發(fā)生眼疲勞癥。
生活起居要有規(guī)律：控制自己的情緒和脾氣，性格開朗，休息與運(yùn)動應(yīng)合理安排。
適當(dāng)增加營養(yǎng)：多吃水果蔬菜等含維生素量多的食物，防止紫外線的照射，太陽光強(qiáng)烈時(shí)出門可戴防紫外線的墨鏡，經(jīng)常用些對晶狀體代謝有益的眼藥或口服藥物。
如何預(yù)防老年白內(nèi)障，老年性白內(nèi)障患者體內(nèi)氨基酸水平往往較高，其中色氨酸是唯一能與血漿蛋白結(jié)合的氨基酸。色氨酸及其代謝產(chǎn)物與晶狀體蛋白結(jié)合變?yōu)樽攸S色物質(zhì)在晶狀體沉積，形成白內(nèi)障。而阿司匹林也有減慢白內(nèi)障病程進(jìn)展的作用，但該藥對胃粘膜刺激性較大，故應(yīng)飯后服用。
溫馨提示：以上資料僅供參考，具體情況請免費(fèi)咨詢在線專家 立即咨詢
- 本文延伸閱讀
相關(guān)文章
- 四招有效預(yù)防老年白內(nèi)障
- 預(yù)防白內(nèi)障
- 自我預(yù)防白內(nèi)障的方法
- 多補(bǔ)充維生素可預(yù)防白內(nèi)障
- 如何預(yù)防先天性白內(nèi)障？
- 怎樣預(yù)防白內(nèi)障才有效
- 白內(nèi)障日常生活預(yù)防措施
- 預(yù)防老年性白內(nèi)障的四種方法
- 先天性白內(nèi)障可以預(yù)防嗎
- 預(yù)防白內(nèi)障的三個(gè)最好方法
- 如何預(yù)防老年白內(nèi)障
- 如何科學(xué)的預(yù)防白內(nèi)障
- 白內(nèi)障常見癥狀
- 白內(nèi)障是一種很嚴(yán)重的眼科疾病，它嚴(yán)重的影響了人們的生活。所以白內(nèi)障患者每天都苦惱著白內(nèi)障帶給他們的不便，患者到底苦惱的白內(nèi)障有什么具體癥狀呢?下面小編簡單介紹一...
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 熱門閱讀
-
合作醫(yī)院
- 熱點(diǎn)排行
- 最常出現(xiàn)的白內(nèi)障幾大癥狀
- 白內(nèi)障的危害主要會是什么呢
- 老年白內(nèi)障如何進(jìn)行診斷呢
- 初期白內(nèi)障患者應(yīng)該做哪些檢查
- 白內(nèi)障的最佳治療方法
- 自我預(yù)防白內(nèi)障的方法
- 對白內(nèi)障有好處的食物有哪些
- 生活中怎樣預(yù)防白內(nèi)障可延長壽命
免費(fèi)提問
