白內障多見于我們的身邊，而且普遍多發，帶給很多人傷害，導致他們的眼睛出現了異常，生活當中可以引起白內障出現的病因非常的多，受到了很多朋友的關注，接下來就讓我們來看看哪些病因引起了白內障的出現呢。

　　白內障產生有哪些原因

　　(1)內分泌 內分泌紊亂可以促使白內障的產生，從糖尿病病人發生白內障較一般人高，就足以說明。

　　(2)陽光與紫外線 多年來，人們已經注意到陽光參與了人類白內障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。同時紫外線還影響晶狀體的氧化還原過程，促使晶狀體蛋白變性，形成白內障。

　　(3)硬化脫水 人體在發生脫水的情況下，體內液體代謝紊亂，就會產生一些異常物質，損害晶體。動物實驗證明，給予高滲脫水后，晶體出現空。

　　(4)外界的溫度 國外學者普查在高溫下工作的60歲以上的工人白內障的發病率明顯增高。

　　(5)缺氧 在缺氧的情況下，可使晶體內鈉、鈣增加，鉀相應減少，而乳酸增多，促使白內障的形成。

　　(6)營養素代謝 通過動物觀察，發現某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關。

　　白內障的護理措施：

　　1、老年性白內障是機體退行性改變的一種表現，故防止白內障的出現，要從老年人的綜合保健進行，譬如說：對老年前期就要注意起居有常，生活有序，飲食有節，運動健身，精神調養等方面，使人體保持良好狀態，則老年性白內障的出現和發展也會緩慢些。

　　2、在飲食方面，應注意適當增加營養，老年人常食易消化而營養豐富的食品，如蓮子粥、薯蕷粥、栗子粥、赤小豆粥等粥類，以及豬肝、羊肝、雞肝、胡蘿卜、菠菜等。飲食起居要規律，注意勞逸結合，鍛煉身體，是護理白內障的方法之一。

　　3、老年人平素要注意眼睛的保養，不要過分使眼睛勞累，看書報、電視等均要有節制;并可經常進行眼部按摩，都有助于防止視力過早往壞發展。適當控制讀寫和看電視時間。閱讀、寫字和看電視時間應控制在1小時之內，每隔1小時應閉眼休息，或做眼保健操，也可以到戶外活動幾分鐘。也是護理白內障的方法。

　　4、護理白內障的方法是：發現眼睛有異常情況時，應及時去醫院診治。早期發現，并及時治療，往往延緩病情發展。有屈光改變者，應到醫院檢查，配戴合適的眼鏡。定期到醫院行裂隙燈顯微鏡檢查，觀察白內障發展情況。若出現眼睛疼痛、發紅、看燈光有彩色光環等癥狀，應及時到醫院檢查治療。

　　以上的相關知識就是誘發白內障出現的原因了，相信各位朋友在了解到了該病的病因之后，就應當注意自己的一些生活習慣，要合理用眼，不要讓我們的眼睛感覺到疲勞，而且生活當中的飲食也要格外的注意，一定要清淡一些。