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白內障的護理事項

發布時間：2016-04-28 來源：中華康網

　　對于白內障患者的日常生活做好護理非常重要，白內障患者一般會看不清楚東西，發病原因也是比較復雜，包括遺傳、代謝異常等等，生活中不管是哪種原因，都要注意護理，那么白內障患者應該注意哪些護理呢?下面，就具體的給大家講講白內障的護理措施。

　　1、保持心情舒暢

　　要避免過度情緒激動，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機體抗病能力，這對白內障的康復，同樣很重要。

　　2、定期按摩眼部

　　可做眼保健操進行眼部穴位按摩，如按摩睛明、攢竹、瞳子骨、太陽、翳風等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發展。

　　3、避免過度視力疲勞

　　用眼應以不覺疲倦為度，并注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右，讓眼放松一下，如閉眼養神、走動、望天空或遠方等，使眼得到休息。盡量不要長時間在昏暗環境中閱讀和工作。

　　4、避免長期過量接觸輻射線

　　長期接觸長波紫外線輻射，可導致慢性蓄積性晶狀體損傷，誘發或加速白內障的生成和發展，所以要避免在強烈的陽光、燈光或其他輻射線照射下工作和學習，在戶外活動時，應戴有色眼鏡，以防輻射線直射眼睛。

　　5、避免機體缺水

　　眼內的晶狀體不斷進行著代謝，水分在其代謝和保持透明過程中起著重要作用。老年人體內缺水，是導致晶狀體變濁的原因之一。因此，要讓自己養成多飲水的習慣，還要特別注意防止腹瀉、嘔吐、大量出汗，那會造成脫水，對晶狀體不利。

　　一般來說，患者在進行治療后，可能不適應強烈光線，白內障的護理要避免灰塵。而且術后短時間內不喝酒及不吃辛辣食物，一周內洗頭、洗澡，洗臉時要避免臟水入眼。(臟水是指眼藥水以外的一切液體)。白內障的護理要盡量避免揉眼或碰撞眼睛和頭部。外出時交通工具平穩安全。可以戴墨鏡遮擋強光和灰塵。白內障的護理應該按照醫生囑咐按時滴用眼藥。睡眠不向術眼側臥，兩周內勿過度低頭，不參加動作幅度大的運動。

　　老年白內障飲食保健原則：白內障的護理要常飲茶、多吃含維生素C、E、富含鋅、富含硒的食物及少吃含膽固醇高的食物。醫學家們發現，每日能夠喝上五杯茶的老人，患白內障的可能性較不喝茶或很少喝茶習慣的老人要低得多。

　　以上介紹的是白內障的護理措施，患了此病更是需要我們付出更多的關心和愛心來注意他們的生活，患者也要注意，注意用眼勞逸結合，不要過度用眼，否則會更加難以治療的。

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