白內障患者的飲食，白內障患者該如何正確飲食？專家介紹，白內障是比較常見的眼部疾病，生活中也有不少人都有過白內障的經歷，它的存在給人們的生活、工作及身心健康都帶來比較嚴重的影響，隨著生活質量的提高，越來越多的人注重飲食療法，那么白內障患者該如何正確飲食？下面我們一起來了解一下吧！

　　白內障患者的飲食，俗話說，眼睛是心靈的窗戶，通過眼睛人們可以看到多姿多彩的世界，獲取外界信息。但在生活中，有很多人因為人為或疾病原因患上嚴重的眼科疾病，視力受到影響。這其中，老年是最大的群體，據悉在我國1200萬視力殘疾人當中，約有800萬是老年。老年中的白內障、青光眼病增多。

　　白內障患者的飲食，步入40歲后，人體部分機能逐步退化。由于水晶體老化失去彈性，調適能力降低，導致看近物時模糊，老年中的白內障、青光眼病增多。隨著近年來糖尿病發病率的不斷上升，病程在20年以上的患者，有70％可出現視網膜病變，這些老年性眼病危害著老年的健康。

　　白內障患者的飲食，據統計，60至80歲白內障發病率近80％，而90歲以上老年白內障發病率則高達90％以上，失明率亦隨年齡增加而上升。

　　白內障患者的飲食，飲食調節很重要，白內障是老年眼睛的常見病，患這種眼病與影響晶狀體代謝的因素有關，如缺氧、脫水及維生素C、氨基酸、鋅、硒等的缺乏有關。醫生提示，患白內障的老年應多食富含上述物質的蔬菜、水果、魚、肉、雞蛋等食物，注意多吃胡蘿卜、葡萄、檸檬、香蕉、蘋果、杏、西紅柿和魚眼，忌食煙、酒和辛辣、油膩的食物。為了防止眼壓的升高，應多吃富含維生素E和維生素B1的食物，如蛋黃、植物油、黃豆、瘦豬肉等食物，少吃油膩食物。現在正是天熱時節，老年可常吃些“清熱明目”的飲食，如菊花茶、竹葉湯、苦瓜湯、生拌苦瓜等，可防止眼組織感染。

　　白內障患者的飲食，及時防治眼部感染老年眼組織抗病力差，炎熱季節容易發生細菌和病毒感染，如不及時治療，會造成視力驟減。初期炎癥表現為眼睛發脹、輕微癢痛等不被人注意癥狀。醫生建議可采用廣譜抗生素水溶液點眼，要停止用眼，多作閉目休息等，若后無明顯改善，應及時請眼科專家診治。不可用手指擦眼，這樣易損傷眼睛，加深炎癥。

　　白內障患者的飲食，注意光線適宜光線太強會刺激視覺，造成瞳孔持續收縮，容易疲勞；光線太弱，瞳孔則會持續放大，也易疲勞。夏天太陽直射，紫外線較多易損傷視力，因此要防止太陽直射，出門盡量保護好自己的眼睛，以免眼睛受到侵害。

　　白內障患者的飲食，上面就是專家針對白內障的飲食的介紹，專家溫馨提示：多吃些粗糧和新鮮蔬菜，少吃糖果及甜食，粗糧和新鮮蔬菜中的維生素B和維生素C對眼睛有保護作用。如果您還有其他疑問，請您在線咨詢專家。