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神經性皮炎能運動嗎

    發布時間:2016-05-11   來源:中華康網   

  神經性皮炎患者是可以運動的。

  運動可對大腦皮質產生良好的刺激作用,加強大腦皮質的反應靈敏性,平衡大腦皮質興奮和抑制過程,調節人體各項生理功能,所以適當地進行體育鍛煉,有助于神經性皮炎的痊愈,從而改善皮損和瘙癢癥狀,防止病情的進一步發展。

  神經性皮炎患者最好進行一些運動量適中、動作和緩的運動,如散步、打太極拳、做健身操等。散步的時間宜在清晨和黃昏.選擇路面平坦、環境優美、較為安靜的地點,行走的速度以個人沒有不適感為佳,一般可控制在每小時1 000—2 000米,每次走半小時至1小時,早晚各走1次。

  在進行體育鍛煉后,還可輔以溫水浴,以促進身體血液循環,減輕皮膚瘙癢的癥狀。

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