如何預(yù)防小兒鼻炎？
發(fā)布時(shí)間：2015-09-09 來源：中華康網(wǎng)
生活壓力的增大，是否讓你在忙碌的工作中，忘記了更多的關(guān)懷孩子的身體健康?當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子成績(jī)下滑時(shí)是否想到過疾病的原因?小兒鼻炎已經(jīng)嚴(yán)重的威脅著孩子的健康，預(yù)防小兒鼻炎的發(fā)生刻不容緩。
1. 平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生。
2. 注意擤鼻涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔。稍稍用力外擤，之后交替而 擤。
3. 游泳時(shí)姿勢(shì)要正確，盡量做到頭露出水面。
4. 有牙痛者，要徹底治療。
5. 遵醫(yī)囑及時(shí)服藥與外用滴鼻。
6. 慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，以防感冒。
7. 保持性情開朗，精神上避免刺激。同時(shí)注意不要過勞。
8. 嚴(yán)禁油膩辛辣食物，多飲水，多食蔬菜，保持大便通暢。
9. 平時(shí)可常做鼻部按摩。
10..盡量控制冰涼的食物(如：冰欺凌、冰鎮(zhèn)飲料等)
11.熱敷或按摩后頸和下腹部位。
12.冬季應(yīng)選擇加濕器，避免室內(nèi)空氣過于干燥而引發(fā)的鼻腔不適癥狀。
以上就是我們提供的預(yù)防小兒鼻炎的幾點(diǎn)小建議。對(duì)于工作忙碌，無暇顧及孩子的父母，我們呼吁在不問緣由責(zé)怪孩子成績(jī)下滑時(shí)，更要對(duì)孩子的生活和身體多給予一些關(guān)注。讓孩子能夠身心健康的快樂成長(zhǎng)。
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