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預防乳腺炎有哪些訣竅嗎?

    發布時間:2016-04-01   來源:中華康網   

  大家對乳腺炎都不陌生,但是對于造成乳腺炎的原因,相信還有很多人不清楚,乳腺炎主要是因為乳汁出現淤積,導致乳房局部組織活力下降,給細菌繁殖創造了有力的生存條件。因此,預防乳腺炎的關鍵就是防止乳汁淤積和細菌感染。乳腺炎有哪些預防訣竅?

  一、防止乳頭破裂。乳頭破裂既容易乳汁瘀積,又有可能因傷口而發生細菌感染。(1)懷6個月以后,每天用毛巾蘸水落石出擦洗乳頭塞入小兒中,避免咬破;(2)不要讓小兒養成含乳頭睡眠的習慣;(3)哺乳后,用水洗凈乳頭,用細軟的布襯在乳頭衣服之間,避免擦傷。

  二、積極治療乳頭破裂,防止出現并發癥。(1)輕度乳頭破裂仍可哺乳,但在哺乳后局部涂敷10%復方安息香酸酊,或10%魚肝油鉍劑,下次浦乳前洗洗;(2)重度乳頭破裂,哺乳時疼痛劇烈,可用乳頭罩間接哺乳;或用吸奶器吸出后,用奶瓶哺食小兒;(3)對乳頭上的痂皮,不要強行撕去可用植物油涂,待其變軟,慢慢撕掉。(4)豬油適量,用微火化開,加白及粉適量,調成膏狀,涂于患處,每日3-4次。滲液多或有出血可撒干白粉。

  三、防止乳汁瘀積。(1)產后應盡早哺乳;(2)哺乳前熱敷乳房以促進乳汁通暢。如果產婦感到乳房脹痛更要及時熱敷,熱敷后用手按捏乳房,提拔乳頭;(3)嬰兒吸吮能力不足或嬰兒食量小而乳汁分泌多者,要用吸奶器吸盡乳汁;(4)注意清洗乳頭,滌除乳腺管口積垢。

  四、保持乳房清潔,防止細菌感染。產前清洗乳房,去除乳頭部粘垢;哺乳前要清洗乳頭,尤其是乳頭已有破裂者;避免對乳房的擠壓,穿衣服要寬松。

  五、宜常作自我按摩。產婦要養成自我按摩乳房的習慣。方法:一手用熱毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上側,以順時針方向轉向按摩。如果乳房感到脹痛,或者乳房上有腫塊時,手法可以重一些。在自我按摩的同時,可稍用力擠壓乳房,把乳汁從乳頭擠出,反復幾次后,乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次,每次 15-20分鐘。

  六、少吃有刺激性的食物,如蔥、姜、蒜等。中醫認為,急性乳腺炎是由于內有蘊熱、熱毒壅結而成。因此在飲食上要少吃熱性食物,以免助火生瘡。

  七、食物藥預防。可以常吃些海帶,海帶有軟堅散結作用,涼拌吃或燉雞肉吃,可預防急性乳腺炎;有急性乳腺炎先期癥狀者,可用蒲公英30克,陳皮6克,水煎服,每日1劑。

  以上就是預防乳腺炎的主要措施,希望能夠大家帶來實質性的幫助。尤其是正在哺乳時期的女性,一定要按照以上介紹的方法,根據自己的實際情況,找到適合自己的方法,積極做好乳腺炎的預防,避免受到疾病的傷害。

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