尿毒癥患者鍛煉很重要
發布時間：2016-04-05 來源：中華康網
尿毒癥患者鍛煉很重要！對于尿毒癥患者來說，適當的鍛煉是不可少的，而且尿毒癥患者合理的運動對身體是有益無害的，那么尿毒癥患者怎么鍛煉才是合理有益的呢？
尿毒癥鍛煉：
1、尿毒癥患者有效且適當的運動還可以幫助尿毒癥患者降低動脈硬化發生率、促進消化吸收，改善腎病尿毒癥患者的心理健康和生活質量，適度的運動還有助于提高尿毒癥患者回歸社會的可能，及早過上正常人的生活。
2、尿毒癥患者應避免無氧運動：
尿毒癥患者如果盲目選擇鍛煉健身方式也可能保健不成反釀成危害。尿毒癥患者相較正常人群，其身體運動特點通常表現為協調能力差、耐力差、運動遲緩等，如果進行劇烈對抗性運動或是無氧運動則可能出現胸悶、想吐等現象，由于其代償功能不好，太過激烈反而會難以耐受，從而加重尿毒癥病情。
3、尿毒癥患者在日常生活中也要注意，簡單原則如下：
尿毒癥患者在鍛煉時應從輕體力運動開始，一般低于極限量的50％，例如，認為自己能走200米的，就先走100米，堅持幾天后再逐步增加運動量。
以上就是對尿毒癥患者適宜做什么運動是有益無害的相關介紹，希望尿毒癥患者科學合理的運動，更好的達到日常保養的目的，尿毒癥患者只有動起來才能更好的恢復。
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