日常生活中應(yīng)怎樣預(yù)防酒精肝
發(fā)布時間：2016-03-14 來源：中華康網(wǎng)
有些人明明知道疾病的危害，可生活中就是不加注意。比如說，很多人都是到酒對人們的肝臟會帶來影響，但人們還是忍不住要多喝幾口，久而久之就導(dǎo)致了酒精肝。有句話說，“人在商場，身不由己。”，確實，喝酒有時候真的是無法避免的，那么，我們該如何預(yù)防這種疾病呢？
專家表示，飲酒可導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，而尤其以傷害肝臟為甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過程中及疾病康復(fù)后，必須絕對禁止飲酒。除此外，想要根本上預(yù)防酒精肝發(fā)生，就要注意勞逸結(jié)合。
酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。根據(jù)病情的不同階段掌握動靜結(jié)合的關(guān)系，急性期應(yīng)采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動。
穩(wěn)定期應(yīng)采取“動靜結(jié)合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當休息。恢復(fù)期應(yīng)采用“以動為主，動中有靜”的原則，活動量循序漸進，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。
肝膽之病，易于郁滯，應(yīng)以疏泄條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機逆亂，陰陽失調(diào)。誘發(fā)或加重疾病癥狀。應(yīng)幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進疾病的康復(fù)。
通過上述內(nèi)容的介紹，您對如何預(yù)防酒精肝應(yīng)該清楚了吧，其實生活中只要我們多加注意，很多疾病是可以完全避免的，除了治療外，專家提醒朋友們，平時鍛煉身體，能夠增強體質(zhì)，減少或防止疾病的發(fā)生。祝您早日康復(fù)哦。
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