哮喘適合的運動
發布時間：2016-03-18 來源：中華康網
哮喘的患者適合什么樣的運動?哮喘病患者的危害是很大的，哮喘病患者也是需要運動的，下面小編就介紹下哮喘的患者適合什么樣子的運動。
大多數哮喘患者在沒有發病的時候都能承受一些中等強度的運動，例如排球、體操、板球和摔跤等。而他們對于一些高強度的運動則耐受性較差，例如長跑、足球和曲棍球等。同時，也不適合參加一些冬季運動項目，例如：冰球、滑雪和滑冰等。
哮喘的患者適合什么樣的運動?游泳，雖然屬于較高強度的運動，但還是屬于大部分哮喘患者可承受的范圍，因為它通常處于一個溫和且潮濕的環境中。此外，這還是能很好地保持體形的項目。
其他一些適合哮喘患者的運動還包括：室內自行車、室外自行車、有氧健身操、散步和慢跑。
一般來講，在沒有哮喘癥狀的時候，一個星期保持4-5次的運動，且每次至少30分鐘。當然，最好還是咨詢一下自己的主診醫生，根據自身的狀況來調整計劃。
以上就是哮喘的患者適合什么樣的運動的相關內容，哮喘患者的運動就是以上的內容，哮喘病患者一定要注意及時的治療。
溫馨提示：以上資料僅供參考，具體情況請免費咨詢在線專家 立即咨詢
相關文章
- 哮喘患者要科學運動
- 哮喘患者如何進行康復鍛煉
- 哮喘患者鍛煉的注意事項
- 適當運動會預防哮喘發作
- 哮喘患者怎么鍛煉
- 哮喘病人如何進行鍛煉?
- 過量的運動容易患上哮喘病
- 哮喘病人的體育運動
- 哮喘體育鍛煉注意事項
- 哪些鍛煉適合哮喘患者
- 治老年哮喘不妨試試體育運動
- 適合哮喘病人的運動
- 哮喘會不會傳染
- 支氣管哮喘會嚴重影響患者的生活，也會令患者的家屬十分擔心，支氣管哮喘會不會傳染給患者的家屬也是很令人關心的問題，下面我們來介紹一下。支氣管哮喘，是一種嗜酸性粒細...
免費提問
