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哮喘患者的飲食注意事項

發布時間：2016-03-29 來源：中華康網

　　說起哮喘，它是我們生活中的一種常見病，它的發作不分時間和地點，對于哮喘患者來說，吸煙和被動吸煙是萬萬不可以的，因為這樣會加重病情，除此之外，哮喘患者在飲食方面還應該注意些什么呢?一起來看看下面的相關介紹您就會清楚了。

　　1、辣味現在很盛行，許多人愛吃辣味食物，尤其是一些年輕人群，對辣味食品是很熱衷，甚至出現了沒有辣味的菜肴就吃不下去飯，對于一些哮喘患者來說，還是盡量少吃辣味和辛味的食物，減少哮喘的發生。

　　2、減少攝入一些含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品如超市中的方便面、香腸等等，這類食品引起哮喘的發病不在少數。

　　3、對花粉過敏哮喘患者，要慎吃水果，因為水果和花粉有一些相對應的聯系，比如對對豬草過敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、香蕉等所以患者要積極到醫院檢查過敏源，確保飲食的安全，而且最好去醫院做過敏源的檢查，針對過敏源做相應的預防。

　　4、哮喘患者可以喝豆漿，因為豆漿中含有谷氨酸和天門冬氨酸，這兩種物質可以防止收縮，對預防哮喘的發作有很好作用。

　　5、哮喘患者要及時補充水分，平時要有意識的多喝水，無論緩解期或是發作期哮喘患者要有規律的補水，水對抑制哮喘患者的發作有很好的效果。

　　6、平時要多吃一些有助于自己心情好的食物，以幫助病情恢復，比如香蕉、全麥面包、南瓜、菠菜等都是不錯的選擇。

　　7、哮喘患者要注意食補和食療，這也是有助于病情恢復的一個很重要的方面，有意識的吃一點有潤肺化痰、止咳之功效的食物，比如蜂蜜白蘿卜湯、柚子肉燉雞等，還可以進行一些中醫的食療，比如：杏仁、麻黃各 9克，豆腐 100克，加水共煮 1小時，去藥渣，吃豆腐飲湯。也可將杏仁搗碎，與等量冰糖混勻，每日早晚各服 9克，連服 10天為一療程;用冬蟲夏草 4個，鴨子半只切塊，放入燉盅內，加水適量，隔水燉 1小時，調味吃肉喝湯等等。

　　以上為您介紹的就是哮喘患者的在飲食上需要注意的事項，通過介紹我們了解到，哮喘患者平時可以多吃一些白蘿卜，它具有潤肺化痰止咳的功效，此外還可以多喝一些豆漿，因為豆漿中含有谷氨酸和天門冬氨酸，這兩種成分對抑制哮喘的發作有很好的效果。

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